Redesign your brain

프뢰벨 유아의 타고난 충동이 창조적 활동을 통해 조화롭게 달달 될 수 있도록 … 유아의 본성과 욕구에 적합하고 유아의 협조를 확신할 수 있어야 교사와 유아 간의 요청이나 복종에는 동등함이 있어야 함. 몬테소리 유아들 스스로 자기활동을 조장하도록 돕는 데 목표를 둘 것. 유아가 책임있는 의사결정을 하도록 격려하는 것. 교사의 역할은 유아의 자발적 활동을 존중하는 관찰자, 보호자, 촉진자로서 행동해야 함. 강조 말로 지도하기보다는 유아 스스로 자기훈육을 할 기회와 환견을 제공해야 할 뿐만 아니라 실제적인 사례를 통해 배울 스스로 배울 기회를 주어야 한다고 주장.

엄마의 뇌는 공감의 뇌, 과정의 뇌이다. 아이에게 교육적 지원을 하는 그 과정만으로도 만족감을 얻는다. 엄마는 아이가 교육적 효과를 내지 않더라도 배우는 과정만으로도 무언가를 얻었다고 생각한다. 아이가 부족하다면 그것은 그 아이가 감당해낼 수밖에 없는 그 아이의 몫이다. 아이가 감당할 수 있도록 도와줘라. 그래야 아이가 제 몸에 맞는 옷을 입은 사람이 될 수 있다. 많은 슈퍼맘들이 자신의 슈퍼 불안을 해결하기 위해 아이에게 슈퍼키드가 되라고 강요하고 자신이 가진 불안보다 더 큰 불안을 아이에게 심어주고 있다. 내가 살기 위해 아이를 죽이는 것이다. 아내의 잔소리가 다소 듣기 싫어도 아내가 나에 대해 무엇을 걱정하는지 알면 그것에 대한 걱정을 완화시켜주고, 현실 가능한 약속을 한다.

성숙한 사람은 감정의 여러 가지 미묘한 차이를 마치 교향곡의 여러 가지 음처럼, 강하고 정열적인 것부터 섬세하고 예민한 느낌까지 모두 구별할 능력이 있다. - 롤로 메이, 정신분석학자 욕구가 충족된 느낌을 표현하는 말 관계를 맺는 방법 1. 감사하기: 다른 사람이 내게 베푼 고마움을 인정하고 말과 행동으로 분명히 표현할 때 관계가 새롭게 열립니다. (감정과 느낌을 표현함으로써 상대방과의 관계 회복하기) 2. 용서 구하기: 상대방에게 소홀하게 한 점을 생각해내고 먼저 용서 구하기 (다른 사람을 먼저 존중하기) 3. 요청하기 : 강요하거나 지시하지 않고 자신의 욕구를 충족하기 위한 구체적인 방법을 요청하거나 도움 청하기 4. 내 마음 표현하기 : 나의 생각 감정(느낌), 행동을 정확히 표현해 풍성한 관계 맺..

당신의 아이에게 낙관주의를 물려주는 것은 아이가 자신에 대해 더 잘 알고, 자기 세계에 대해 호기심을 갖도록 가르치는 것이다. 그리고 자기에게 일어난 일들을 보다 적극적인 자세로 받아들이고 자신의 삶을 스스로 만들어갈 수 있도록 돕는 것이다.

자녀의 인생을 더 멀리 내다보라. 문제는 표현방법이다. 표현 방법이 자신의 감정과 기분을 정확히 담아내고 있는지, 표현 정도가 적절한지, 표현 기술이 세련되었는지, 이러한 표현을 상대방이 무리 없이 받아들이는지의 문제이다. 정서표현 능력은 이와 같은 내용을 담고 있는 능력이다. 이렇게 선천적으로 가지고 태어나는 감정이입 능력을 성인이 되어서도 지속적으로 가지고 살아갈 수 있고, 더 나아가 남들을 위해서 살아가는 도덕적인 사람으로 키우는 것은 바로 양육의 힘이다. 어떻게 기르느냐에 따라 자녀의 희생정신의 존재여부가 결정되는 것이다. 유머 있는 사람들의 가장 큰 장점은 무엇보다도 타인의 기분을 유쾌하게 바꾸어주는 데 있다. 북한군에 포로로 잡혀 있던 미군들 30%나 자살… 유독 많은 비율. 낙관주의자를 선별..

올바른 대화의 구성 비율 ( 이해하는 대화 80%, 가치를 전하는 대회 20%) 5세-초등학교 2학년 아이들에게 부모의 말은 곧 법이다. 이때 부모가 전해주는 가치는 스펀지가 물을 흡수하듯 아이에게 쏙쏙 스며든다. 그리고 이것은 아이의 기본 습관을 형성하는 데 큰 영향을 미친다. 느낌이란 참으로 신기하다. 한순간에 스쳐 가면서도 강철만큼 오래간다. - 존 업다이크

1. 집중의 힘 : 무엇에 집중하든 집중하는 쪽에서 더 많은 것을 얻을 수 있다. 2. 사랑의 힘: 다른 사람의 가장 좋은 점을 본다. 3. 수용의 힘 : 지금 이 순간을 받아들이자. 4. 직관의 힘 : 내 허락 없이는 아무도 나를 화나게 할 수 없다. 5. 의도의 힘 : 갈등의 순간은 가르침의 기회다. 6. 자유의지의 힘 : 내가 변화시킬 수 있는 사람은 오직 나 자신뿐이다. 7. 결속의 힘 : 특별해지려 하지 말고 유대감을 형성하려 노력하라. 일곱 가지 기본 양육 기술 1. 평정심: 아이가 개발하기를 바라는 삶의 가치를 부모가 실천하며 아이에게 성실함을 가르친다. 2. 격려: 부모가 아이를 존중하면 아이도 부모를 존중하게 되고, 이를 통해 상호의존을 가르친다. 3. 단호함: 안 된다고 말하고 부모의 ..

그러므로 평소에 '보석 같은 순간'을 자주 만들기 위해 노력하고, 결정을 내릴 때 아이의 의사를 충분히 반영하고, 공평하게 대하고, 자신감을 갖게끔 응원을 보내야 한다. 관심은 큰 아이보다는 대개 좀 더 어린 아이에게, 건강한 아이보다는 아픈 아이에게, 즐거워하는 아이보다는 슬퍼하는 아이에게, 둔감한 아이보다는 민감한 아이에게 더 많이 필요하다. … 관심의 질, 보석 같은 순간…. 시간의 양이 아님. "엄마는 큰소리 듣기 싫어. 싫다고 말하려거든, 소리지르지 말고, 그냥 조용하게 싫어요 라고 해 알겠니? " 격려란 정확하게 바라보는 일이다. 아이가 거둔 성과뿐 아니라, 기울인 노력, 발휘된 아이의 장점, 그리고 아이가 얼마나 발전했는지를 모두 종합하여 평가하는 것이 바로 격려다. Ex) 격려: 좋아 힘찬..

질투는 천 개의 눈을 갖고 있지만, 한 가지도 올바로 보지 못한다. 때때로 사랑은 기적처럼 아름다운 여정이며 용기 있는 모험이다.

전문가들이 책을 읽어주는 것보다 밥상머리에서의 대화에 더 큰 의미를 두는 것은 효과적인 측면뿐 아니라, 부모의 교육수준이 높고 집안 환경이 사회 경제적으로 우위에 있을 필요가 없다는 유쾌한 전복에 있다. 10대들은 성인의 얼굴에 나타난 모든 표정을 정확하게 읽지 못합니다. 그래서 10대는 부모나 선생님과 이야기할 때 그들의 감정을 잘못 받아들일 수 있습니다. 유대인의 밥상에서는 절대 아이를 혼내는 일이 없음. 식사 후로 미루어 둠.