Redesign your brain

항상 옆에 붙어 있지 않아도 되는 일을 찾아라. 직접 손대지 않아도 되는 일을 찾아라. 승수효과를 유도하라. 개방형 혁시, 외부 아이디어를 구매. 인생을 좀 더 수월하게 살기 위해서는 말이다. 네가 어떤 일을 할 때 잘 모르거나 제대로 풀리지 않을 때는 그 분야의 경험자를 찾는 것이 가장 좋은 길이란다. 아이디어 변경 및 개선에 대한 소유권을 아이디어 개발자로 한정.

뉴런, 우주여행 뇌량을 절단, 사랑하고 미워하는 감정이 별개로 작용. 닥터스트레인지러브증후군 당신의 내면에는 자유를 갈구하는 또 한 사람의 당신이 있다. 인간은 혼돈 속에서 질서를 찾고 모든 것을 하나의 일관된 스토리로 엮으려는 경향이 있으며, 이 모든 것을 좌뇌가 관장한다. 패턴을 찾아내려함. 다양한 가설을 세움 토털 이머전 엔터테인먼트 프리온 꿈이 우리의 기억에 의존하고 있음. 해마, 편도체, 전측대상피질은 여전히 깨어 있음. 그래서 꿈을 꾸다 보면 공포와 같은 감정적 경험을 주로 겪게 됨. 배외측 전전두피질, 안와전두피질, 측두두정피질은 잘 때 기능을 멈춤. 논리적 사고 불가, 물리법칙, 상식의 한계를 뛰어넘음. 꿈의 5가지 특성. 잠을 자는 동안 우리의 노는 뇌간에서 올라온 방대한 무작위 정보를 ..

유니콘, 일각돌고래, 엄니 표면에 신경 말단이 해수의 염도 변화를 감지할 수 있음. 지표면에 도달하는 태양광선의 스펙트럼 전자기 스펙트럼 날마다 우리의 감각기관이 우리에게 허락하는 이 모든 소중한 풍경과 소리와 맛과 냄새와 기분을 전부 담아낼 수 있는 방법은 어디에도 없다. 데시벨, 벨은 그레이엄 벨을 기리기 위한 것. 시력 저하 눈의 굴절 능력 변화 유모세포 재생. 두더지, 촉각기관으로 흙의 진동 감지. 반고리관 망막과 시신경은 뇌의 발생과정에서 나온 부산물. 테일러의 뇌졸증. 컴퓨터의 작업 속도가 대단히 빠르기 때문에 동시에 하고 있는 것처럼 보이지만, 실제로는 순차적으로 하고 있음.

HEAL 4단계 1. 긍정적인 경험을 가져라. 2. 긍정적인 경험을 풍부하게 만들어라. 3. 긍정적인 경험을 흡수하라. 4. 긍정적인 정보와 부정적인 정보를 연결해서, 긍정적인 것이 부정적인 것을 누그러뜨리고 대체하게 하라. 행복과 회복탄력성 부정적인 성향은 가혹한 상황에서 생존하기에는 좋지만, 삶의 질이나 만족스러운 관계, 개인의 성장, 장기적인 건강을 위해서는 좋지 않다. 부정적 성향은 우리가 나쁜 경험에서 많이 배우고 좋은 경험에서는 덜 배우도록 만든다. 위험 회피, 보상접근, 애착형성 시스템의 특징 위험 회피, 보상접근, 애착형성 시스템의 공감모드 위험 회피, 보상접근, 애착형성 시스템의 반응 모드 날마다 단 몇 개의 보석이 있을 뿐이다. 하지만 매일같이 보석을 모은다면 변치 않은 좋은 것이 된다..

인공 달팽이관, 뇌 가소성의 기적. 저향력 운동, 뇌 건강을 증진 시킴. 점진적 증가의 중요성. 학습하기 어려운 과제가 가장 효과적으로 뉴런이 생성. 오래 생존. 가장 안전한 이지강화제 - 니코틴 사람들이 잘못을 저지르는 건 보통 둘 중 하나입니다. 너무 빨리 포기하거나 너무 오래 머무는 겁니다. 작업기억, 유동지능. 다운증후군에 대한 이해와 치료. 대다수 보모가 다운증후군 자녀에게 원하는 것은 언어능력과 독립성.

괴하지 않으면 글씨가 되지 않는다. 평범함을 거부. 내 글쓰기는 언어로 그린 그림. - 엘리자베스 보엔 참치낚시 명인 글의 재료를 보는 눈에 따라 글쓰기의 급수가 달라진다. 삽겹살을 잘 뒤집는 사람이 시를 잘 쓸 수 있다. 프랑스 여자들이 남자를 선택하는 데 있어서 가장 중요한 기준은 지적 능력이다. 너무 높게 나는 것보다 너무 낮게 나는 것이 훨씬 더 위험할 수 있다. 왜냐하면 안전하다는 착각을 주기 때문이다. 우리는 낮은 기대와 소박한 꿈에 만족하고, 자신의 능력을 과소평가하면서 안전하다는 느낌 속에 살아간다. 그러나 너무 낮게 날 때 우리는 우리 자신만이 아니라 우리에게 의존하고 도움을 받는 사람들까지 기만하게 된다. - 이카루스, 세스 고딘 나는 시계를 8개 차고 다닙니다. 왜냐하면 사람들이 나를..

피어 네트워크 에어비앤비 행운을 잡기 위해 연마해야 할 8가지 기술. 성공적 모방을 위한 5가지 역량 4가지 유형의 실수 스칸디나비아 문화권, 얀테의 법칙 " 당신의 아이디어가 그 누구보다 우월하다고 생각하지 마라." 평등한 문화.

작업기억 접촉 스포츠는 뇌에 별로~ 달리기는 작업 기억에 좋을 수 있음. 이마옆앞겉질을 활성화. 노년에 작업 기억을 감소시키는 또 한 가지 요소는 사회적 상호작용의 감소. 관계를 맺고 유지하는 일도 작업 기억에 크게 의존한다. 여기에는 다른 마음 인식뿐만 아니라 재창조 마음 상태도 많이 필요한다. 우토피아의 주택 설계 우토피아 사무실 배치 단순화 휴식

니콜라스 카가 자동화 테크놀로지에 대해 비판적인 좀 더 근본적인 이유는 그것이 우리의 삶에서 행복과 만족감, 그리고 몰입감을 빼앗아 갈 수 있어서다. 사회심리학자들의 연구에 따르면, 인간의 행복과 만족은 실제로 세상에서 무언가 의미 있는 일을 직접 할 때 벌어진다고 한다. 그런데 우리의 주의 집중이 온통 컴퓨터 스크린과 스마트폰 액정에 향하는 순간 우리는 세상과 유리되고 동떨어진 삶으로 나아가게 되는데, 그것이 행복과도 멀어지는 영향을 준다는 것이다. 반복된 일상이 주는 안정감, 땀 흘린 노동이 주는 즐거움, 훈련과 연습이 주는 몰입감, 애써 노력한 결과가 주는 보람, 몸을 움직이고 열심히 무언가를 나르는 삶이 주는 행복감을 우리는 잃어버리게 될지 모른다. 그 모든 것들을 이제 디지털 문명이 주는 공허함..

프랑스 문화 프랑스의 기억상실증, 뤼테시아 호텔. 독일군 정보작전을 위한 파리 본부였음. 명판에는 없음. 바람을 피우면서도 가정적인 남편이 되기 위한 불문율 에펠탑의 페인트 각설탕 부르카, 베일에 대한 프랑스적인 생각. 유혹이란 상대방과 교감을 나눌 수 있는 뭔가를 만들고 싶다는 것. 매력 없는 여자를 유혹하는 것. Tu 의 사용에 관해서 Pas mal. 와우 기막히게 멋져. 화장을 하면 나이가 드러납니다. 주름이 생기죠. 나무처럼요. 식사, 미식의 정치 경제학에 대한 이해가 없었던 미테랑은 단순히 돈을 기본으로 여겼을 뿐인데 프랑스인들은 그런 점을 좋아했다. 물론 그의 정책들 때문에 프랑스의 경제 상황이 악화 일로를 걸으면서 오늘날까지 고통받고 있지만 말이다. 그는 노동, 돈, 희생으로 손을 더럽힐 필..