당신은 행복한가, 달라이 라마, 하워드 커틀러

인간 존재라는 공통성에 대한 깊은 이해, 공감, 자비, 그리고 이것들의 가치를 아는 것, 나아가 매일의 삶에서 그것들을 실천하는 용기는 개인의 행복과 세상의 행복을 결정짓는다. 뿐만 아니라 때로는 삶과 죽음, 곧 생존의 문제가 될 수도 있으며, 궁극적으로는 인류의 미래를 결정짓는다.

   

티베트 인들은 가난한 난민이지만 굶주려 죽는 사람은 없습니다. 아프리카에 이 상금을 보내 배고픈 이들에게 허기라도 면하게 해 주고 싶습니다. -1989년 달라이 라마가 노벨상 수상을 했을 때

우리 모두는 타인에게 의존합니다. 나도 마찬가지입니다. 여러분은 사람 사는 세상에 살고 있습니다. 행복하다고 생각하시고 스스로 존엄하다고 느끼십시오. 나도 홈리스입니다.

약이 드디어 효과가 있어요! 우울증이 완전히 사라졌고, 다시 정상적인 불행 상태로 돌아왔어요.

   

편도체

후투 족과 투치 족. 다른 민족이 아니라 같은 민족이었음.

편견.

아프르카의 30개 부족에 대한 연구는 모든 부족이 나머지 모든 부족에 비해 우월하다고 믿는다는 것을 밝혀냈다.

   

이런 차별에 대한 어떤 과학적 근거도 없다는 것.

반대편 인종에게 자신을 증명할 기회와 계기가 주어진다면 그들 역시 모든 타고난 능력을 가지고 있음을 논리적으로 설명할 수 있습니다.

   

   

나는 그 사람에게 차별적인 사회에서 겪는 불안감과 긴장에 대해 진지하게 생각해 보라고 권할 것입니다. 그런 긴장과 함께 공동체 안에서 살아가려면 커다란 정신적 손해를 입을 수 밖에 없습니다. 신체적인 위험까지도 뒤 따릅니다. 그런 공동에나 사회에서는 폭력이 더 쉽게 폭발할 수 있기 때문입니다.

앎, 상대방 집단에 대해 많이 알수록 편견이 줄어들고 마침내는 버리게 된다.

군중이 지혜로워지는 데 필요한 조건은 다양성, 독립성, 그리고 특정한 형태의 분산화이다.

현실적인 접근, 완전한 독립이라는 우리의 요구를 포기하고 대신에 진정한 자치권을 갖는 것을 포함.

   

위대한 영적 스승들의 삶을 보면 그들이 실현하려고 했던 사명이 그들 생애에만 국한되지 않았음을 알 수 있음.

   

삶의 수행

   

   

행복이 한 사람의 인간관계망에서 세 다리까지 건너 퍼져 감.

공감과 자비

홀로코스트