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읽고 또 읽고/심리

균형잡힌 삶을 살아라, 로저 메릴

bangla 2016. 6. 13. 13:44
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지혜가 줄어듬에 따라, 어떤 의미에서 지식은 줄어든다. 세부 사항들은 원칙 속에 다 들어가기 때문이다. 생활하는 데 중요하고 구체적인 지식은 살아가면서 상황에 적합한 것으로 그때그때 얻을 수 있다. 반면 궁극적인 지혜를 소유하는 것은 잘 이해된 원칙을 적극 활용하는 습관을 연마함으로써 가능해진다. - Alfred North Whitehead

   

To do list for balanced life.

  • 기대감이 현실적인지 확인하라.
  • 노력을 최적화하라.
  • '항해 지식'을 개발하라.

       

    인류사를 통틀어 볼 때, 그리고 대부분의 세계에서 '일'과 '가정'은 상극관계가 아니었다. 일과 가정은 가족 전체의 삶의 관점으로 볼 때 살아남기 위한 투쟁에서 사랑과 공헌 그리고 승리로 가족을 하나로 묶는 보완적인 요소였다. 역경이 가득 차고, 모든 것을 한번에 명쾌하게 바라볼 수 없는 시대에 살고 있다 하더라도 우리는 일이 하나의 원칙이요, 가정 역시 하나의 원칙이라는 사실과 일과 가정이 독립적이라기보다는 서로 보완하여 시너지 효과를 창출하는, 균형 잡힌 삶을 유지하는 데 없어서는 안 될 불가분의 관계라는 사실을 이해해야 한다.

       

    중요한 일에도 치우치지 않고, 가정에도 치우치지 않으면서 균형을 유지하는 문제와는 별개로 나의 경력에 치우치지 않고 가정에도 치우치지 않으면서 균형을 유지하는 문제, 하찮은 일에도 치우치지 않고 가정에도 치우치지 않으면서 균형을 유지하는 문제는 계획을 잡아 해결해야 할 문제가 아니라 진심으로 우러나는 애정만으로도 해결이 가능한 문제다.

       

    문제에 굼주려라. 그러면 기회를 가질 것이다. - 피터 드러커

       

    솔직한 피드백을 위한 질문들…

    - 당신이 생각할 때 제 업무 중에 가장 유익한 업무는 어떤 것입니까?

    - 제가 가장 많이 고쳐야 할 점으로는 어떤 것이 있습니까?

    - 제가 지속적으로 해야 한다고 생각하는 것을 한 가지만 말씀해 주십시오.

    - 제가 지금이라도 그만두어야 한다고 생각하는 것을 한 가지만 말씀해 주십시오.

    - 제가 반드시 해야만 하는 일이라고 생각되는 가장 중요한 한 가지를 말씀해 주십시오.

       

    그 의견에 대한 생각은 잠시 밀쳐 두고 다른 무엇인가를 하라. 그러니까 그 의견을 멀리서 지켜보는 거싱다. .. 재난 영화를 보는 것도… 재난이 상상을 초월할 정도로 극적이거나 극심할 수록 좋다.

       

    인간관계에서는 사소한 일이 큰일이 될 수 있다. 사소한 일을 제대로 처리하면 상대방들은 매사에 신경을 쓰고 정성을 기울이는 사람이라고 지레짐작한다. 사소한 일을 정성스럽게 처리한다는 것은 '내 습관에 따라 행동하거나 내 편한 대로 행동하기보다는 당신에게 신경을 쓰고 있어요.' 라고 말하거나 '당신을 소중하게 생각하기 때문에 사소한 행동 하나하나도 신경을 쓰고 있어요' 라고 말하는 것과 같다.

    그러나 실제로 사소한 일은 일 자체로는 중요하지 않다. 그런데도 사소한 일을 중요하게 여기고 처리하는 것은 당신의 태도, 패러다임, 성격을 상대방에게 보여 주는 것과 같으므로 그 결과는 결코 사소한 것이 아니다.

       

    '이제 두 사람은 자신들만의 소중한 세계를 만들고 있다.' 어떤 일이든 살펴야 하고, 노력해야 하며 돌보아야 한다. 결혼도 예외일 수 없다. 결혼은 무관심하게 다뤄지거나 남용되는 그 어떤 것도 아니며, 스솔 돌봐야 하는 어떤 것이어야 한다. 소홀하게 다루지 않으면 예전 그대로거나 현재 그대로거나 나빠지지는 않는다. 어떤 것이든 신경을 써야 하고 돌봐야 하며 관심을 기울여야 하는데, 모든 인간관계에서 가장 중요하다고 할 수 있는 결혼생활에서는 더욱 그렇다. 인간은 완전하지 못한 존재라는 사실을 증명하기는 손바닥을 뒤집는 것만큼이나 쉽다. 그렇게 다른 모든 관계에서와 마찬가지로 결혼생활에서 상대방의 약점을 고약하게 찾아내는 행위는 결국 파괴적인 결과를 가져올 수 있다.

    "처음으로 함께 있을 때에는 절대로 장난이라도 말싸움을 하지 않겠다고 신성하게 약속을 하라. 그리고 절대로 아무리 사소한 것이라도 상대방에게 상처를 줄 수 있는 유머를 함부로 하지 마라. 변명해야 할 상황이 오더라도, 구실을 댈 수 있는 처지라 하더라도, 절대 서로에게 비밀이 없을 것을 진심으로 그리고 진지하게 약속하라. 두 사람은 지속적으로, 그리고 매 순간 상대방의 마음을 정확하게 읽어야 한다. 잘못을 저지를 사람은 상대방에게 그것을 고백하라. 그리고 서로에게 어던 것도 숨기지 않은 채 생활하며 그 반대로 온 세상의 모든 사람들로부터 자신의 가정과 결혼, 그리고 마음의 프라이버시를 지켜 나가라. 두 사람은 신의 가호 아래 자신들만의 소중한 세상을 만들어라. 두 사람 사이에 어떤 것도 끼어들게 하지 말고 서로에게 두 사람 서로의 마음은 자랄 것이요. 마침내 하나가 될 것이라고 굳게 약속하라.'

    두 사람의 관계를 사랑스럽게 생생하게 구축하며 견고하게 유지하고 보존해야 한다는 사실을 명심하라. 상대방의 존엄성을 존중하고, 존경하며, 이해하라. 또한 완전한 기대하지 말라. 유머와 신성한 것이 무엇이고 진지한 것이 무엇인가를 명심하라. 공동의 목표, 공동의 확신, 서로 타협할 수 있는 마음, 약속을 저버리지 않는 행위에 힘입어 결혼생활을 견고하게 행복하게 유지할 수 있다. 그대의 충실함이 사망의 끈보다 강하다는 사실을 알기 위해 교활하지 않고 위선되지 않으며 거짓이 없는 '인내, 설득, 부드러움, 친절, 사랑' 을 지켜갈 것을 명심하라. 결혼은 바로 '신의 가호 아래 두 사람이 자신들만의 조용한 세계를 만들 수 있는 권리'를 가지고 있다. - 리처드 에반스

       

    우리 가족의 사명

    우리 가족은 서로 사랑한다.

    우리 가족은 서로 도와준다.

    우리 가족은 서로를 신뢰한다.

    우리 가족은 서로를 축복해 주기 위해 시간, 재능, 자원을 현명하게 사용한다.

    우리 가족은 함께 하나님을 믿는다.

    이 세상 다하는 날까지..,

       

  • 자녀들이 앞으로 자신이 하게 될 일과 관련있는 결정에 관여하도록 하라. 관여하게 되면 일에 헌신하겠다는 각오가 자연스럽게 생긴다. 자신이 할 일이라는 생각이 들면 아이들은 대개의 경우 열심히 일에 매진한다.
  • 자기에게 맡겨진 일은 자신이 책임져야 한다는 것을 자녀에게 명심시켜라. 아이에게 맡겨진 일을 부모가 대신 해서 위엄 있게 책임을 지려는 아이의 의지를 꺾지 말라. 필요할 때마다 가르치고, 몸으로 교육하며, 사랑해 주고, 용기를 불어넣어 주고, 고쳐 주라. 하지만 절대로 아이에게 맡겨진 일을 대신 맡아서 하지 마라.
  • 일을 '잘해 내는 것' 이 무엇인가를 명확하게 설명하라. .. 당신이 원하는 결과를 자녀에게 자세하게 밝혀라. 원하는 것을 글로 작성해서 가까운 문이나 계단에 붙여 놓아라. 한 두 번쯤 아이와 함께 청소하라. 아이에게 결과에 대해 책임을 지도록 하기 전에 아이가 어떻게 일을 해야하는지 확실히 이해시켜라.
  • 절대로 '잔소리를 하지 마라' 언제까지 끝내려고 시간을 정해 놓고, 끝낸 일에 대해서는 자녀와 함께 자세하게 살펴라. .. 아이들이 직접 성공의 기쁨과 실패의 괴로움(결과와 함께)을 맛보게 하라.
  • 잘한 일에 대해서는 아낌없이 축하해 주고 아낌없이 칭찬해 줘라. 용기를 북돋아 줘라…. 아이가 맡겨진 일에 책임을 다한 것이 대해 함께 기쁨을 누려라.
  • '사람을 통해 일을 완수하도록' 하지 말고 '일을 통해 사람을 완성하도록' 아이에게 권한을 주어 항상 원만한 인간관계를 구축하도록 가르쳐라. 상황을 보는 시각이 경험과 결과에 엄청난 영향을 미친다는 사실을 이처럼 확연히 보여 주는 것은 없다.

       

    삶은 우리에게 두 가지 귀중한 선물을 주는데, 하나는 시간이요, 다른 하나는 그 시간을 마음대로 사용할 수 있는 자유이다. - 리처드 에반스

       

    자신에게 맡겨진 시간을 '마음대로 사용할 수 있는 자유'에는 결정을 내리는 순간, 가장 중요한 것을 기억하고 그것에 반응해 행동하는 능력이 깃들어 있다.

       

    우리가 얻는 것으로 우리는 생황 수단을 만들고, 우리가 주는 것으로 우리는 인생을 만든다. - 윈스턴 처칠

       

    돈에 대한 패러다임과 질문

  • 당신에게 돈이 그토록 정서적으로 문제가 되는가? 만약 정서적으로 문제가 된다면 돈을 바라보는 시각에 영향을 미쳤던 경험 - 특히 당신의 인생에 중요한 사람들과 함께- 은 어떤 것인가?
  • 당신 자신을 가치 있다고 느끼는 마음은 순전한 것인가?
  • 돈 문제가 직업의 선택, 직업의 안전성에 대한 생각, 그리고 직장에서의 성과에 어느 정도 영향을 미치는가?
  • 돈 문제가 가족과의 관계와 결정에 어느 정도 영향을 미치는가?
  • 누군가가 당신의 경제적 상황- 예금액, 신용카드 사용액, 투자, 퇴직(은퇴) 계획, 지난 6개월간의 소비를 비롯해- 을 알게 된다면 마음이 편안할까, 아니면 당황스러울까?
  • 당신의 지출에 근거해 다른 사람들이 당신 인생에서 가장 중요하다고 생각하는 것은 무엇일까?
  • 사고 싶은 물건이 있을 경우, 가격이 떨어질 때까지 기다리는 편인가, 구매 욕구를 누르고 저축을 하는 편인가, 현금으로 그 자리에서 구입하는 편인가?
  • 당신의 지출 습관에 기대어, 배우자가 당신을 합의해서 지출하는 것을 중요하게 여기는 사람이라고 생각하는가, 원하는 물건을 어떻게 해서든지 구입하는 것을 중요하게 여기는 사람이라고 생각하는가?
  • 당신이 하는 행동, 당신이 말하는 내용만을 가지고 자녀에게 금융 관리에 대해 가르치는 것은 무엇인가?
  • 균형 잡히고 평화로운 삶을 사는 데 정말 필요한 액수는 얼마라고 생각하는가?

       

    다음과 같은 원칙에 대해서 생각!

    중요성, 투자, 여유, 조화, 이용가치, 선택, 신뢰, 만족의 지연, 성실, 수련, 동기화, 책임성, 단순성

       

    삶은 완성되어 가는 과정이다. 우리는 실수를 저지를 수밖에 없다. 중요한 것은 계속해서 살고, 계속해서 사랑하고, 계속해서 노력하는 것이다.

       

       

       

       

       

       

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