서른에 읽는 아들러, 박예진

 

• 자기 인식과 성장
  • 과거는 현재의 긍정적인 자원이 될 수 있다.
  • 자신을 피하면 오히려 약점이 된다.
  • 기억을 이해해야 미래를 준비할 수 있다.
  • 목표와 삶에 대한 관점은 초기 기억을 기반으로 형성된다.
• 삶과 현실 대응
  • 현실과 멀어지면 더 큰 난관에 직면하게 된다.
  • 삶이 요구하는 가치 있는 일을 인식하고 실질적으로 평가해야 한다.
  • 어떤 경험도 성공이나 실패의 절대적인 원인이 아니다.
• 심리와 감정
  • 정신은 상처받은 감정을 보상받으려 노력한다.
  • 사랑에서 나타나는 갈등의 해결책은 친밀감을 키우는 것이다.
• 가족과 공동체의 중요성
  • 부모는 자녀의 소속감과 연대감을 형성하는 중요한 역할을 한다.
  • 인간은 공동체 속에서 신뢰, 충성심, 솔직함, 진실함을 통해 존재한다.

 

• 과거는 모두 현재의 긍정적 자원이 될 수 있습니다.
  2024-04-19 11:42:23
• 내가 나를 피하면 나 자신이 약점이 된다
  2024-04-19 11:38:50
• 현실과 멀어지면 계속 새로운 난관에 빠진다. 그러니 삶이 나에게 무엇을 요구하는지 알아야 한다. 그것은 나에게 가치 있는 일, 실질적인 일, 내가 나에게 하는 평가다.
  2024-04-19 11:37:35
• “정신은 늘 상처받은 감정을 보상받기 위해 노력한다.”
  2024-04-19 11:36:14
• “부모로서 당신은 매우 중요한 역할을 합니다. 자녀들이 가족과의 소속감, 연대감을 가지며 성장할 수 있도록 하는 단 하나의 존재입니다.”
  2024-04-19 11:26:06
• “공동체가 아닌 곳에서 인간이 존재한 적은 없다. 신뢰감, 충성심, 솔직함, 진실에 대한 사랑, 이 밖에는 보편타당한 원칙으로 유지될 수 있다.”
  2024-04-19 11:04:20
• “사랑에서 나타난 갈등을 해결하는 데 가장 좋은 치료제가 친밀감이며, 서로에 대해 관심을 두고 그 관심을 일상에서 확장할 때 친밀감이 돈독해진다.”
  2024-04-19 11:02:05
• “어떤 경험도 그 자체로 성공이나 실패의 원인이 아니다.”
  2024-03-01 11:45:48
• 기억을 이해하면 나를 이해할 수 있다. 기억이 없다면 미래를 준비할 수 없다.
  2024-02-29 16:17:59
• “사람은 자신의 목표와 삶에 대한 관점을 강화할 수 있는 사건만 따로 취합해 초기 기억을 만든다.”
  2024-02-29 14:33:58