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소프트 스킬, 존 소메즈

bangla 2017. 2. 24. 11:34
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시스템 생성 대체 텍스트: 존 손메즈 지음 이미링. 김태곤 을김

 

시스템 생성 대체 텍스트: 전문가가 된다는 건 사고방식의 전환을 의미한다. 두려움. 게으름, 미루는 버롯, 자기 회의 후들리는 일은 비전문가처럼 생각할 때 발생한다. 비전문가는 약속을 어간|다. 비전문가는 포기 한다. 비전문가는 역경에 굴복한다. 전문가가 생각하는 방식은 이와 다르다. 전문가는 약속을 지키고 자신이 맡은 일을 완수하며 무슨 일이 있어도 절대 포기하지 않는다.

전문가가 된다는 건 사고방식의 전환을 의미한다. 두려움, 게으름, 미루는 버릇, 자기 회의 등에 휘둘리는 일은 비전문가처럼 생각할 때 발생한다. 비전문가는 약속을 어긴다. 비전문가는 포기한다. 비전문가는 역경에 굴복한다. 전문가가 생각하는 방식은 이와 다르다. 전문가는 약속을 지키고 자신이 맡은 일을 완수하며 무슨 일이 있어도 절대 포기하지 않는다.

 

시스템 생성 대체 텍스트: 로 잎에 있다면 지루할 때 켜고 싶은 우흑을 견디기 어렵다. 의지로유옥을 극복할 수 있다고 절대 장담하지 마라. 삶의 다른 영역에서도 마찬가지다 유흑을 느낄 만한 요소는 아예 멀리하고 사는 게 낫다. 이에 대해서는 6부 '건강'에서 더 자세히 이야기하겠다. 나는 일할 의욕이 전혀 없을 때 아주 간단한 요령으로 극복한다. 우리끼 리니까 히는 얘기지만 사실은 지금도 이 방법을 쓰는 중이다. 자리에 앉아 타이머를 15분 맞취두고 일하기 시작한다. 15분 동안은 무조건 일해야한 다. 아무리 하기 싫어도 만짓하지 말고 눈앞에 있는 일에 집중해야 한다 그렇게 15분간 집중해서 일하고 나면 계속 일하기가 더 쉬워진다. 어떤 일 이든 15분 정도 온전히 집중하면 하는 일에 몰입해서 계속해나갈 의욕이 살아난다. 나는 이것을 관성이라고 부른다.

나는 일할 의욕이 전혀 없을 때 아주 간단한 요령으로 극복한다. 자리에 앉아 타이머를 15분 맞춰도고 일하기 시작한다. 15분 동안은 무조건 일해야 한다. 아무리 하기 싫어도 딴짓하지 말고 눈앞에 있는 일에 집중해야 한다. 그런데 15분간 집중해서 일하고 나면 계속 일하기가 더 쉬워진다. 어떤 일이든 15분 정도 온전히 집중하면 하는 일에 몰입해서 계속해나갈 의욕이 살아난다. 나는 이것을 관성이라고 부른다.

시스템 생성 대체 텍스트: ”~: 1矡曰h : 특1: 呻i聳비, 1하 출- ~>'醬“恥 '하 력7恥 : ! 2″ 10囫"s법

10단계 학습법

  1. 큰 그림을 보라.
  2. 범위를 정하라.
  3. 성공을 정의하라.
  4. 자료를 찾아라.
  5. 학습 계획을 세워라.
  6. 자료를 선택하라.
  7. 대충 사용할 수준까지 배워라.
  8. 놀아라.
  9. 유용한 일을 할 정도까지 배워라.
  10. 가르치라.

 

뽀모도로 기법, 프란체스코 치릴로 고안

시스템 생성 대체 텍스트: 뽀모도로 기법 소개 뽀모도로 기법은 1980년대 후반 프란체스코 치릴로F rancesco Ci해0가 고 안했으며 199()년대에 와서야 주목을 받기 시작했다. 이 기법의 핵심은 매 우 단순하다. 너무 단순해서 보자마자 바로 이해할 것이다. 민저 하루 동안 해야 할 일을 계획한다. 그 후 타이머를 25분으로 설정하 고 계획했던 첫 번째 일을 시작한다. 작업은 한 번에 한 개만 진행하고, 25 분 동안 완전히 집중해서 일해야 한다. 작업 중간에 방해를 받을 때 시용할 만한 방법이 여러 가지 있긴 하지만, 집중 상태가 깨지면 손해가 많끄로 기능한 한 방해받지 않도록 노력히는 편이 좋다.

 

시스템 생성 대체 텍스트: … 기법의 프로세스 25분이 끝나면 다시 타이머를 5분으로 설정하고 휴식을 취한다. 여기까 지가 1 型모도리pomodoⅱ다. 뽀모도리를 네 번 반복하고 나면 15분 동안 긴 휴식을 취한다. ,에 할당한다 다 작업을 일씩 끝냈다면 남은 시간은 '추가 학…

 

시스템 생성 대체 텍스트: 작업량 예측 뽀-匹-로 기법을 쓰기 시작한 후에 내가 일주일이나 하루 동안 할 수 있 ,- 뽀모도리 양에 분명한 한계가 있다는 것을 깨달았다. 시간이 지나면서 로匹리 양이 조금 늘었고, 집중도 더 잘할 수 있어 해내는 작업의 양도 중가했다. 하지만 내 능력을 초과하는 법위까지 뽀모도리 양을 지나치게 늘 리면 결국 대기를 치러야만 했다. 실제 한계를 알면 놀랄지도 모르겠다. 당신이 하루 평균 8시간 근무를 한 다면 30분마다 뽀모도리가 하나씩 완료되므로 이른적으로는 하루 동안 뽀 모도리를 16개 해낼 수 있어야 한다. 하지만 실제로는 하루에 12시간 내내 일해도 뽀모도리 16개를 채우기는 몹시 어렵다. 처음 뽀모도로 기법을 치卜통하기 시작했을 때는 하루 동안 뽀모도리 6개 를 하기도 힘들었다 시간이 그냥 사라져버린 것처럼 보였다 종일 집중을 유지하기 위해 많은 노력을 하괴 정신적인 압박을 느껴야 했다. 현재 나는

 

시스템 생성 대체 텍스트: 하루에 뽀모도리 1()개가 목표지만, 아직도 굉장히 노력해야 한다. 이 목표 를 달성하기 위해 종종 8시간 이상 일할 때도 있고, 심지어 그렇게 해하 성하지 못하는 날도 있다. 나는 일주일에 약 뽀모도리 5()~55개를 해내는 것이 목표다. 이 법위에 들어선다면 내가 일주일 동안 굉장히 잘해왔으며, 매주 꾸준히 목표를 발 전시켜온 것으로 볼 수 있다. 만약 이 범위를 약간 님어서 달성한다면 다음 주에도 같은 기분을 느낄 수 있을 것이다. 뽀모도로 기법을 쓰려면 실제로 달성할 수 있는 목표를 현실적으로 설정 해야 한다. 일주일에 4()시긴을 일한다고 해서 뽀모도리 8()개를 할 수 있다 는 뜻은 아니다. 만약 실제로 8()개를 달성할 수 있는 사람이 있다면 놀라움 을 님어 진심으로 그 사람의 정신 건강이 걱정될 것이다.

 

시스템 생성 대체 텍스트: 덕분에 내 직업윤리에 생산성을 심각하게 떨어뜨리는 결함이 있다는 사 실을 깨달았다. 나는 내적 동기보다는 오1적 동기에 더 영통을 받는 사람이 었다. 누군가 나를 계속 지켜보는 사무실에서는 책임감을 느꼈다. 하지만 독립한 후에는 내 행동을 제어할 만한 책임감을 느끼지 못했던 것이다. 아무도 지겨보지 않을 때도 높은 생산성을 유지하려면 자기 책임감을 기 워야 한다. 자기 책임감이 있는 사람을 인격이 円하다거나 성품이 을곧다 고 말하기도 한다. 둘 다 비슷한 부분이 있다. 자기 책임감이 없으면 늘 외 적 동기에 후들려서 일한다. 보상을 약속하는 당근이나 실패했을 때 받는 飇에 의해 조종 당하기 십상이다. 자제력은 스스로 동기를 부여할 수 있는 방법이며, 자기 동기부여의 핵심 은 자기 책임감이다. 누구의 영향도 받지 않고 예측 기능하고 신뢰할 만한 성괴를 내려면 자기 자신에게 책임감을 가지는 법을 HH워아 한다.

 

움직이는 차의 방향을 트는 것이 더 쉽다.

시스템 생성 대체 텍스트: 움직이는 차의 방형을 트는 것이 더 쉽다 아무런 행동도 하지 않는 것은 주자된 차의 핸들을 돌리는 행위와 비슷하 다. 주차된 차의 핸들을 돌려본 적이 있는가? 꽤 힘이 많이 들어간다. 햰들 은 주행 중에 돌리는 게 월씬 쉽다. 차가 아직 도로에 나오지도 읺駁t는데 주차해둔 자의 핸들을 잡고 어느 방 향으로 갈지 갈피를 잡기 위해 격릴하게 핸들을 돌리느라 주차장에서 일생 을 보내는 사람들이 많다. 일단 주행부터 시작하라. 그러면 어떤 방향으로든 니아가기 마린이다. 주 행 중에 방향이 잘못되었디는 사실을 깨달으면 언제든 방통올 비꿀 수 있다.

 

시스템 생성 대체 텍스트: 와 나는 기독교인이고 우리의 종교적 신님을 실천하기 위해 수입의 10퍼센 트를 자선 단체에 기부한다. 우리는 은되 계획을 세운 초기부터 수입의 10퍼센트를 십일조로 내기로 하고 이를 인도에 있는 고아를 후원하는 자선 단체에 보냈다. 첫 십일조를 낸 바로 디음 주에 아내의 연봉이 정확히 우리가 십일조를 낸 만큼 을랐다. 지금까지 꾸준히 십일조를 내고 있는데 이런 점이 우리 성공에 큰 도움이 되었다고 생각한다. 물론 내 개인적인 견해다. 이러한 우리의 생각을 종교가 없는 사람에게 는리적으로 설명해보겠다. 투자는 성공에 꼭 필요한 요소인데 돈에 집착할수록 현명하게 투자하기가 어렵다. 십일조든 기부든 자발적으로 해보면 돈을 보는 관점이 바뀌어 자센 이 돈의 주인이 아닌 관리인이리는 생각을 할수 있다. 내 이야기가 당신에게 힘이 된다면 좋겠고, 적어도 내가 조기 은되를 할

투자는 성공에 꼭 필요한 요소인데 돈에 집착할수록 현명하게 투자하기가 어렵낟. 십일조든 기부든 자발적으로 해보면 돈을 보는 관점이 바뀌어 자신이 돈의 주인이 아닌 관리인이라는 생각을 할 수 있다.

 

 

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