Redesign your brain
기적의 5분 운동, 한동길, 조정수 본문
728x90
반응형
숨쉬기
운동 역시 간을 피로하게 함.
술마시고 운동하지 말아야 하는 이유.
지하철 운동
사무실에서 티 안 나게 근육 키우기
식사법
몸의 균형 확인하기
근육으로 술 이겨내기
뇌를 효과적으로 쉬게 하기
근육 스트레칭으로 심장이 강해짐.
반응형
'읽고 또 읽고 > 실생활' 카테고리의 다른 글
| 지도와 디자인, John Krygier (0) | 2016.04.15 |
|---|---|
| 날씨? 아는 사람이 성공한다, 방기석 (0) | 2016.04.14 |
| 죽지 않고 모터사이클 타는 법, 데이비드 허프 (0) | 2016.04.14 |
| 버리면서 채우는 정리의 기적, 곤도 마리에 (0) | 2016.04.14 |
| 병 안 걸리고 사는 법 2 실천법, 신야 히로미 (0) | 2016.04.14 |
'읽고 또 읽고/실생활' Related Articles
more
Comments